髪の毛が薄い悩み解消：抜け毛・薄毛のメカニズム

髪はたんぱく質そのものであり、これを健やかに保つためには、栄養源としてのたんぱく質を必要としますが、動物性たんぱく質の摂り過ぎによって血液の質や循環を低下させるなど、脱毛を促進する要因になります。

人間の体と心は、大きく関わっていて、肉体に不都合が生じると心を曇らせ、時に深い悩みとなり、また精神的な苦痛が体の調子を狂わせ、病となります。偏った食事がいつしか偏った心の状態を作り出してしまうのです。

食習慣が心身の状態を決定付ける大きな要因といえ、
髪にとって栄養のバランスは極めて重要であるということがいえます。